Крем от тиквички със сирене и крутони - Мадреселва, културно-туристическо списание Extremadura

Асоциации
Курсове/панаири
Свободно време/Приключения
туризъм
Уеб връзки
Бизнес

Крем от тиквички със сирене и крутони

Изабел Моро ни показва много просто за приготвяне сезонно ястие, много вкусно и храносмилателно.

Въпреки че можете да ги намерите по всяко време на годината, сега е най-доброто време да консумирате този конкретен зеленчук. Тиквичките могат да се готвят по няколко начина: очукани, гарнирани, пюрета или кремове, на скара. и т.н. С безкрайни свойства, едно от най-важните е високото съдържание на витамин С. Съдържанието на фибри е идеално за хора със запек. За тези от вас, които участват в бикини, е чудесно не само като богата и питателна храна, но и заради ниското си съдържание на калории. Идеален за диети за отслабване, тъй като 95% е водата. Както винаги лесно, бързо и икономично.

Съставки за 4 човека