Крем от броколи, Вкусен и нискокалоричен; Клиника Nutrire

Диетолог съм и обичам храната, но не съм готвач. За мен колкото по-лесна и практична е една рецепта, толкова по-добре! Не обичам да се усложнявам, нито обичам да прекарвам часове в готвене. Така че, когато изпитвам желание за нещо вкусно и здравословно и не ми се готви, тази супа е чудесен вариант. Представям вечерята ни снощи 🙂 и ви казвам как я приготвих:

вкусен

Състав:

  • 2 чаши броколи дезинфекцирани
  • Клонче кориандър
  • 1/4 единица червен лук
  • Паприка на прах
  • Сол и черен пипер на вкус
  • 1/4 чаша нискомаслено извара
  • Ако искате да придадете повече вкус, можете да добавите и лют пипер, целина или морков.