Краве сърце - Свойства на крава сърце

Храна

Разберете какви са хранителните свойства на храната

Обща информация за кравешкото сърце

Говеждото сърце е храна, която съдържа 17 грама протеин, не съдържа въглехидрати, съдържа 4 грама мазнини на 100 грама и не съдържа захар, осигурявайки 104 калории в диетата. Сред хранителните му вещества са също витамините В9, В4, В12 и С.

Тази страница събира информация за хранителните факти и други свойства на кравешкото сърце като обобщение. Тук можете да намерите информация за протеините, витамините и минералите на сърцето на кравата, както и други хранителни вещества като фибри, калории или холестерол.

Пропорциите на хранителните вещества в говеждото сърце могат да варират в зависимост от вида и количеството на месото, в допълнение към други фактори, които могат да се намесят в модификацията на неговите хранителни вещества. Не забравяйте, че в зависимост от подготовката на кравето сърце, неговите свойства и хранителни характеристики могат да варират.

Можете да използвате тази информация, за да знаете приноса на вашата или друга храна във вашата диета. Тази информация може да ви помогне да се храните по-добре, като приготвяте здравословни и хранителни рецепти с краве сърце, но информацията за тази и други храни е получена от различни източници и може да не е напълно точна, затова трябва да се консултирате с Вашия лекар или диетолог. започване на какъвто и да е режим или извършване на драстични промени във вашата диета.

На тази страница можете да намерите и характеристиките на сърцето на кравата с други храни.

Свойства на сърцето на кравата

Сред храните в категорията меса и производни, които имаме на разположение сред храните в обичайния ни магазин или супермаркет, е кравешкото сърце.

Тази храна принадлежи към групата на вътрешностите.

По-долу можете да видите информация за хранителните характеристики, свойства и ползи, които кравешкото сърце предоставя на тялото ви, както и за количеството на всеки от основните му хранителни вещества.

Кравешкото сърце е храна, богата на витамин В12 от 100 g. от това месо съдържа 13 ug. витамин В12.

Тази храна съдържа и голямо количество витамин В5. Количеството витамин В5, което има, е 2,32 ug на 100 g.

С количество от 1,02 mg на 100 грама, кравето сърце също е една от храните с най-много витамин B2.

Сърцето на кравата е сред храните с ниско съдържание на захар, тъй като тази храна не съдържа захар.

Сред хранителните свойства на кравето сърце трябва да се отбележи, че 100 грама краве сърце имат следните хранителни вещества:

4,80 mg. от желязо.
17 g. протеин.
6 mg. калций.
0 g. фибри.
263 mg. калий.
0 mg. йод.
2 mg. цинк.
0 g. въглехидрати.
23 mg. магнезий.
92 mg. на натрий.
0 ug. витамин А.
0,19 mg. витамин В1.
10,47 mg. витамин В3.
0,30 mg. витамин В6.
0 ug. витамин В7.
3 ug. витамин В9.
6 mg. витамин Ц.
1 ug. витамин D.
0,52 mg. витамин Е.
0 ug. витамин К.
210 mg. фосфор.
104 ккал. калории.
140 mg. холестерол.
4 g. на мазнини.
0 mg. пурини.