Милениали ”нощни сови и телеработи
В разгара на дигиталната ера моделът на домашна заетост и тенденцията да се живее през нощта растат ръка за ръка, особено сред най-младите.
Нора Цифуентес, EFE Публикувано
Нито работа от вкъщи, далеч от нощните часове, те са нещо ново в днешното общество. Има обаче две тенденции които се увеличават особено сред хилядолетното поколение”. И то е, че във времена, когато новите технологии позволяват да се изпълняват много задачи, без да се налага да отивате в офис, въпроси като графика стават по-гъвкави.
Международно проучване на ManPowerGroup разкрива, че между 85 и 90% от „милениалите“ отдават приоритет на гъвкавостта на работата, а 20% предпочитат да работят през нощта.
Международно проучване на ManPowerGroup, озаглавено „Професионалната кариера на Millennials: Horizon 2020“ разкри, че между 85 и 90% от тези млади хора виждат гъвкавостта на работата като приоритет и свободно време. По-конкретно, тази гъвкавост понякога е свързана с нощта, Според доклад на KPCB: 20% от американските хилядолетия предпочитат да работят през нощта. Всъщност, според здравния уебсайт Humanas.es, „милениалите“ работят по-добре през нощта от предишните поколения.
Въпрос за разузнаването
„Умните те предпочитат нощта и трудно заспиват ”. Заглавията на този стил наводниха интернет и медиите през последните години. И това е изявление, очевидно с реална основа, върху което са направени различни изследвания.
Психологът Сатоши Каназава извърши един от тях в Лондонското училище по икономика и политически науки (Обединеното кралство) и заключи, че разследваните, които са показали по-висок коефициент на интелигентност (CI) по време на детството те обикновено предпочитат вечерни часове в зряла възраст. По същия начин Каназава заключи, че тези нощни сови те също показаха по-голяма когнитивна сложност.
Друго изследване, проведено от Робърт Болизс от Университета в Семелвайс (Будапеща, Унгария), използвайки енцефалограми на спящи хора, успя да установи, че различните елементи на съня са свързани с когнитивните резултати като е бил буден и е стигнал до извода, че тези, които са спали по-късно, имат по-висок коефициент на интелигентност.
Психологът Бертран Регадер обясни пред испанския вестник La Vanguardia, че „тези нощни навици биха били еволюционна новост, нещо, което нашите предци рядко практикуваха, тъй като те живееха обвързани с дневните графици и бяха принудени да се възползват от слънчевата светлина "и добави, че" интелигентните хора са тези, които са по-способни да се придържат към нови навици ".
„Един от ключовете би бил в генетичното предразположение да бъде сутрин или вечер, "Коментар коментира и разкри, че" има ген, наречен "Часовник"', Което отговаря за кодирането на протеин, който регулира циркадните ритми на съня ".
„Работата през нощта улеснява фокусирането върху работата, ако нуждите на вашето семейство ви пречат да имате време през деня, като по този начин се отразява на производителността ви“, обясни на Ефе Фернандо Чорнет, професионален треньор и доктор по икономика и управление на бизнеса