Реал Мадрид Кристиано Роналдо е с най-изсмуканото лице на новото обучение и строгата си диета
е загубил мускулна маса
Той е загубил 85 килограма и Арбелоа осъзна това, когато го интервюира в официалния канал на клуба и го погледна в лицето. Има повече смучене. Яжте по-малко и сте спрели тежестите
Кристиано Роналдо пристигна на снимачната площадка на официалния канал на клуба, където бяха Арбелоа Y. Роберто Карлос, сега ангажиран с интервюиращи и коментатори по телевизия Реал Мадрид. С анекдотите за времето си на терена те получават непосредственото съучастие на футболистите, които се чувстват по-комфортно, когато минават покрай тях, отколкото от журналист. В тази атмосфера на добри вибрации, този вторник, Кристиано Роналдо се отпусна, за да потвърди, по въпроса на Арбелоа, че е по-слаб. Човекът от Саламанка осъзна, че външният вид на португалеца е различен.
El Confidencial потвърди, че Кристиано Роналдо е по-"съблечен" и е отслабнал: от 85 килограма на 83. Не е скандално, но диетата и планът за тренировки са различни. Португалецът (33 години) е обсебен от удължаване на кариерата си и в главата си има да достигне 40 играе футбол. С тази цел, да този сезон той е решил да отслабне с телесно тегло и да избегне злоупотребата с тегло, за което миналата година изпадна в мускулна хипертрофия. Сега той върши работа с по-малко килограми тежести и работи повече с естествени форми на овластяване. По-малко фитнес и повече състезания в среди като вода, пясък и писти. По-леки и повече повторения.