Краставичен сок за отслабване Heaven32

Кой не иска да има идеалното телесно тегло? Вярно е, че всеки иска идеално телесно тегло. Междувременно, за да имате идеално телесно тегло, разбира се, то трябва да бъде балансирано със здравословен начин на живот, адекватна почивка, адекватно упражнение и подходяща програма за отслабване. Ако искате бързо да отслабнете, без да спазвате строга диета, всъщност има бързи начини да отслабнете.

отслабване

6 рецепти за сок от краставица, които да ви помогнат да отслабнете

Добавяйки някои други съставки, краставиците могат да се използват като диетична храна, която да ви помогне да отслабнете и да ги запазите пропорционално здрави. За повече информация тук вижте как да направите сок от краставица за диета за отслабване:

1. Рецепта за сок от краставица и диня

Ако искате напитка, която е прясна, но богата на ползи за здравето, можете веднага да опитате да приготвите сок от краставица и диня у дома. Номерът е да смесите половин парче средна краставица с ¼ чаша диня и да я смелите, докато стане сок. Можете да добавите достатъчно черен пипер и лимон, за да добавите вкус. Този сок може да се пие след обяд или вечеря.

2. Рецепта за краставици и лимонов сок

Пригответе ½ средна филийка краставица и голям лимон. Тези две съставки са направени от готов за пиене сок. Добавете още тънки резенчета краставица и лимон на вкус, след което съхранявайте в хладилника. Пийте, когато сте спокойни у ​​дома на студа, за да стане по-вкусно.

3. Рецепта за сок от босилек и краставица

Как да го направите, вземете половин чаша вар и добавете малко захар. След това налейте достатъчно гореща вода и разбъркайте, докато се разпредели равномерно. След това добавете няколко листа босилек на вкус. Добавете сиропа от босилек в бутилка вода и съхранявайте в хладилника за един час. Пийте на студено, за да останете по-хладни.

4. Рецепти от сок от краставица и листа от мента

Краставицата съдържа големи количества витамини и протеини, докато ментата е богата на антиоксиданти и фитонутриенти, които са много добри за подпомагане здравето на тялото. За да направите сок от краставица и мента, вземете краставица, ¼ супена лъжица черен пипер, 1 супена лъжица мед, 8-10 парчета ментови листа и сол на вкус. Всички съставки се смилат, докато станат напълно гладки и изглеждат като смесени.