Краставица здраве! Блог COCOPOT Овощна градина и градина - COCOPOT
Здравейте скъпи кокопотероси! Ще се възползваме от последния месец от сезона на краставиците, за да поговорим за този зеленчук, който дава толкова много игра, било в кухнята, било в момента на релаксация и красота.
Краставицата е много хипокалоричен, има много високо съдържание в Вода, 96%, какво предлага неговата характеристика освежаващо. Има и много калий, така че заедно с високото съдържание на вода, те правят краставицата много диуретик и идеален за всякакъв вид диета. Статията "10 оригинални начина за ядене на краставица" в нашата градинска и кухненска секция, включва рецепта за смути от краставици, идеален за диети за отслабване. Каня ви да опитате!
КРАСТАВА И КОЖАТА
В допълнение към използването на краставица като храна, тя се използва широко за грижи
на кожата. Показан е при различни кожни заболявания, като:
- Изгаряния (слънчеви и не-слънчеви), като ги хидратира.
- Акне: регулира количеството на себума в дермата
- Розацея: намалява възпалението и намалява зачервяването
- Дерматит: облекчава различните симптоми от тях чрез охлаждане и намаляване на възпалението
Ако искаме да го използваме, ще смачкаме няколко краставици с блендера и с получената пулпа разпределяме необходимото количество върху засегнатата кожа и я оставяме да попие за около 30 минути. Ако имаме остатъци, можем да го съхраним в тупа в хладилника и да го използваме друг ден (възможно най-скоро, за да не загуби свойствата си).
МОМЕНТИ НА УМОРИТЕЛНОСТ
Благодарение на освежаващото си свойство може да се използва като релаксиращ.
В този случай можем:
- Използвай натрошена краставица и го разпръснете върху областта, която имаме напрежение
- Да отрежете ноктите филийки и ги поставете върху очите. Това ще намали умората на очите и тъмните кръгове, които всеки ден ни принуждава да имаме.
- Направи маска за лице на основата на половин краставица и половин чаша запарка от лайка. Нанасяме го върху чистото и сухо лице и заедно с няколко резенчета краставица върху очите лягаме за 20 минути или колкото отнема.