Кралят на соковете d; токсин за отслабване
Какво ще кажете да натиснете бутона за нулиране и да се отървете от излишното тегло и досадното усещане за подуване? Ето домашно смути, което ще ви помогне да приготвите онзи лек за детоксикация, който ви е толкова необходим.
Актуализирано на 23 април 2019 г. 11:51
Има моменти, когато тялото ви изглежда не ви принадлежи. Може би от известно време се храните лошо или имате по-забързан социален живот, или може би сте по-нервни от обикновено. Всичко това ви отразява под формата на подуване, главоболие, умора.
По-малко токсини за по-добро благосъстояние
Този дискомфорт обикновено се дължи на натрупване на токсини, които пречат на тялото ви да работи „като по часовник“, като редовно елиминира тези, които генерираме ежедневно или при смилане на храна, дишане и т.н. Следователно е време да направите прочистващо лечение и да възприемете определени навици, които ви помагат да възвърнете добрия тонус и да се чувствате отново комфортно в кожата си.
Пречистването е естествен процес
Тялото го извършва постоянно, за да елиминира нежеланите вещества. И за това използва няколко системи. Например, бъбреците са отговорни за елиминирането на излишната течност в урината, а черният дроб „прочиства“ кръвта от токсини. Обикновено те изпълняват тези задачи без проблеми, но ако ги претоварим (поради диета, която е твърде богата на натрий или небалансирана, поради стрес, липса на сън или някои лекарства като тези, препоръчани срещу хипертония или някои противовъзпалителни средства), натрупване на токсини.
Това, освен че насърчава задържането на течности и подуването, влияе и на вашето здраве: това е една от причините за алергии, сърдечно-съдови заболявания и дерматологични проблеми. Ето защо не боли да помагате на тялото в определени моменти да повиши ефективността на пречистващите органи. И какъв по-добър начин, отколкото с детокс шейкове, като този, който предлагаме, който съчетава течността, от която тялото ви се нуждае толкова много, с диуретични и вкусни съставки.
12 безпогрешни трика от прочистващата диета за отслабване
Ползи от детокс сокове
Те ни помагат да ядем храни, които иначе не бихме консумирали, и да достигнем петте препоръчителни порции зеленчуци и плодове. Освен това те са отличен източник на витамини, минерали и фибри. Това действа като гъба, като абсорбира токсините, особено от дебелото черво, и ги елиминира.