KOT Диетична система за отслабване - Пълно меню и безплатни ререти
Диетата KOT е клинично доказан метод или система, патентована от Д-р Реджиналд Алуш, Френският диабетолог и биоинженер се основава на консумацията на гамата KOT полуготови диетични продукти с висока хранителна стойност, които се характеризират с много ниско съдържание на мазнини и с висок протеинов индекс.
Съдържание на тази статия
Отслабнете по здравословен и вкусен начин. 
Д-р Реджиналд Алуш потвърждава, че това е нещо повече от диета, "това е система за отслабване, която се адаптира към всеки ден". Диетата KOT покрива всички основни нужди на човешкото тяло, без да изключва индивидуалните нужди на всеки човек, новаторска концепция, идеална за отслабване и борба с наднорменото тегло и затлъстяването, без да ни принуждават да се откажем от удоволствието да ядем някои дребни неща, които обичаме.
Продукти KOT: основната съставка в диетата KOT.
Продуктите на KOT са полуготови, Те могат да бъдат закупени в аптеките и да се предлагат в пликове, кутии или кутии. Сред асортимента от продукти можем да намерим: напитки, супи, кремове, зърнени храни, палачинки, тортили, хамбургери, хляб, бисквитки, десерти, торти, барове, шоколади, чипс и др. Системата KOT се състои основно от включване на продукти KOT във вашата диета заедно с други естествени съставки.
Какво се случва в тялото ни, когато започнем KOT диета?
Този метод се състои от спазване на диета с ниско съдържание на мазнини и ниско съдържание на захар, нормопротеин по природа, тоест доставяне на количеството протеин, от което тялото се нуждае, като същевременно намалява или ограничава приема на висококалорични храни. По този начин въглехидратният дефицит кара тялото да изгаря бързо мазнини, включително собствените резерви на индивида, този метаболитен процес се нарича кетоза, който е най-посещаван от специалистите поради своята ефективност при лечението на най-трудните случаи на затлъстяване и наднормено тегло.
Фази или етапи на системата KOT:
Както при всяка диета, тялото ни започва да експериментира промени от първата седмица На практика тези промени се състоят от две фази или етапи: интензивен и прогресивен. Всяка фаза се състои от меню или книга с рецепти, които трябва да следвате до писмото в зависимост от пола и организма на всеки индивид. Поради тази причина е необходимо да се консултирате със специалист по KOT, който да ви помогне да сформирате персонализирана KOT диета според вашите нужди.
Интензивна фаза
Интензивната фаза на системата KOT включва 1 до 6 седмици, В зависимост от целта, поставена от индивида (количеството килограми, които трябва да загубите), обаче се препоръчва то да не достигне период над 6 седмици. По време на интензивния етап е най-голямата загуба на мазнини, съхранявани в нашето тяло, тоест, когато отслабвате повече.