Коремната мазнина е опасна, дори ако бедрата и краката ви са тънки
Ако не отслабнем, шансовете за преждевременна смърт се увеличават
Натрупаните мазнини около коремите ни са по-голям проблем от дрехите, които не достигат до нас. Коремните мазнини са началото на сериозна здравна криза и са проблем, дори междувременно бедрата и краката ви да са отслабнали.
Натрупването на коремни мазнини не трябва да се приема леко. Напълняването в тази област означава повече от промяна на съдържанието на гардероба, знак, че може да започне сериозна здравна криза, предупреждават канадски и ирански изследователи, които проведоха цялостен преглед на 72 проучвания, обхващащи над 2,5 милиона пациенти по целия свят. навсякъде.
"Оказа се, че излишната мазнина около корема (централна или коремна мазнина) може да бъде свързана с по-висок риск от смърт от така наречените общи телесни мазнини" Той отбеляза Tauseef Ahmad Khan, Автор на изследването е докторант в катедрата по хранене към Медицинския факултет на Университета в Торонто.
„Това означава, че дори и други части на тялото да са в добра форма, след като мазнините започнат да се натрупват в корема, шансовете за преждевременна смърт се увеличават. Затова хората трябва да обръщат повече внимание на размера на талията си, вместо да се фокусират върху индекса на телесната маса или теглото. " Хан.
Индексът на телесна маса или ИТМ отдавна се счита за стандарт за оценка на състоянието на теглото на човек. Но това не е точно. От една страна, той не определя точно къде се намира излишната мазнина в тялото, а от друга страна, не прави разлика между мускулите и мазнините. Хан и неговите колеги започнаха да изследват резултатите от предишни проучвания, търсейки връзки между излишните мазнини в корема и повишения риск от смърт по каквато и да е причина.
Изследванията са проведени от изследователи от САЩ, Канада, Европа, Австралия, Бразилия, Индия, Индонезия, Япония, Китай, Корея, Иран и Тобаго между 1999 и 2019 г. Всички засегнати са на възраст 18 или повече години; пациентите са проследявани на възраст между 3 и 24 години. Предишни проучвания са били ограничени до възрастни хора или само до тези, които са живели на Запад. Обаче това, което Хан и екипът му са направили и кое е най-доброто досега, потвърждава резултатите за всички.