Консумация на калории при ходене Висока производителност
Съществува нелинейна връзка между скоростта на ходене и скоростта на изгаряне на калории. По принцип това означава, че общите калории, изгорени от ходене, зависят от разстоянието и скоростта, с която вървите. Това прави изгарянето на калории от леко ходене различно от изгарянето на калории по време на бягане, което зависи само от разстоянието (т.е. докато бягате, без значение колко бързо бягате на определено разстояние, ще изгорите същото количество калории, стига да разстоянието е същото).
