Конопена напитка - хранителни свойства и рецепта 【2021】

The растителна напитка направен от конопени семена се превърна в един от най-подходящите варианти за добро здраве. Интересувате ли се да знаете цялата информация относно този интересен природен вариант?

Как се прави здравословна напитка от коноп?

Независимо дали го приготвяте у дома или го купувате вече направен, процесът е същият. Конопените семена трябва да се накисват за 48 часа, като водата се сменя на всеки 8 часа. След изхвърляне на тези, които са плавали във водата, те първо се прекарват през хаванче, а след това през кухненски робот.

Можете да добавите вода и подсладители на вкус или да продължите да смилате, докато получите по-плътен резултат, но с по-големи свойства.

Какви са хранителните свойства на конопената напитка?

Съдържанието на чаша от тази напитка е както следва:

80 калории.
6 грама ненаситени мазнини които помагат за понижаване на лошия холестерол.
4,5 грама въглехидрати.
2 грама протеин зеленчукови.
Калий, фосфор, магнезий, цинк, манган и желязо.
Витамини А, В, D и Е.