Колко захар има в безалкохолните напитки, които пием 30 октомври 2013 г.
Знаем ли колко захар има в безалкохолните напитки, които пием? Има ли рамка, която да я регулира? Полезна ли е или вредна за здравето?
Няма правна рамка което регулира количеството захар в безалкохолните напитки, обяснява Хавиер Арансета, председател на Научния комитет на Испанското общество за хранене на общността пред Qué.es.
"Няма твърда препоръка относно количеството захар в безалкохолните напитки, независимо дали са захароза, плодове, ... но препоръчва се то да бъде над 10% от съдържанието", Казва този експерт, за когото тези напитки"те допринасят за много неща въз основа на нуждите на потребителите ".
НАПИТВЕТЕ ЛЕКИТЕ НАПИТКИ НА ТАЗИ ПРЕПОРЪКА?
Проучване на Организацията на потребителите и потребителите анализира количество захари в безалкохолни напитки с аромат на кола, портокал и лимон, изотонични напитки и тоник.
В кола, този доклад посочва, че Кока кола без кофеин тя е тази, която допринася най-много захар, с 11,1%. Традиционният отнема 10,6%, докато неговият съперник Пепси достига 10,8%.
Леките версии на двете марки и Pepsi Max нямат захар, тъй като я заместват с подсладители. За тях Aranceta обяснява, че "оторизираните не създават проблеми във връзка със здравето и помагат да се консумира храна с по-малко енергийно натоварване".
АРОМАТИРАН ОРАНЖЕВ И ЛИМОН
Що се отнася до плодовите газирани напитки, този, който съдържа най-много захар, е Minute Maid от Limón & Nada, с 13% захари.