Колко време за упражнения е необходимо, за да изгорите калориите от любимите си храни 247 Темпо

колко

Биволски пилешки крилца> Размер: 1 средна част на крилото (27 грама)
> Калории: 88 (калории от мазнини: 59)
> Разходки: 24 минути
> Работи: 8 минути
> Каране на велосипед: 12 минути

Панирани пилешки пръчици> Размер: 1 бастун
> Калории: 112 (калории от мазнини: 55)
> Разходки: 30 минути
> Работи: 11 минути
> Каране на велосипед: 15 минути

Нигири (сандвич с ориз, покрит с парче сашими)> Размер: 2 части
> Калории: 117 (калории от мазнини: 3.3)
> Разходки: 32 минути
> Работи: 11 минути
> Каране на велосипед: 16 минути

Вафла Eggo> Размер: 2 вафли (70 грама)
> Калории: 140 (калории от мазнини: 23)
> Разходки: 38 минути
> Работи: 13 минути
> Каране на велосипед: 19 минути

Бисквити с шоколадови парченца