Седем почистващи напитки, за да се почувствате по-добре
Пречистването на тялото ви позволява да се чувствате по-добре. Пригответе тези напитки, които помагат за елиминирането на токсините и дават дъх на храносмилателната система
Актуализирано на 13 август 2019 г.
Зеленчуков бульон
Много е подходящо за прочистващо лечение от няколко дни, в което се спазва лека диета, без месо и риба и с плодове, зеленчуци и зеленчуци като главни герои. Водата е обогатена със зеленчуци като целина, добър диуретик, чиято способност да алкализира кръвта стимулира пречистването, или лук, също диуретик и способен да намалява холестерола, триглицеридите и пикочната киселина.
За да приготвите 1 литър бульон, от който се нуждаете: 3 средни лука, 1 пръчка целина, 2 моркова, половин ябълка, 1 литър вода. Варете водата със съставките за един час на тих огън, без масло или сол.
БЪРДОК
Репейът стимулира изпразването на жлъчката от жлъчния мехур до червата (жлъчегонен ефект), има заточващо действие и е диуретик. Като улеснява елиминирането на токсините чрез урината и кожата, той е добър почистващ препарат. Това, заедно със своя подчертан антимикробен и противогъбичен ефект, много ефективен при кожни инфекции, прави репей полезен при лечението на акне и мазна кожа.
Съставки: 1 чаена лъжичка корен от репей и 1 чаша вода. Коренът се въвежда във водата и се вари 10 минути. Оставете го да почине 5 минути и се прецежда. По желание се подслажда с мед или захар. Пийте чаша на всеки 8 часа.
Конска опашка
Консумацията на хвощ стимулира отделянето на урина и елиминирането на токсините от тялото. Поради това е много полезен в случай на задържане на течности, излишък на пикочна киселина и ревматични заболявания и пикочната система. Може да се приема като обикновена инфузия или да се комбинира с растения със сродни ефекти, като глухарче, царевични мустаци, бреза ...
Подготовка: Сварете чаша вода, добавете 1 чаена лъжичка хвощ и кипете една минута. След това го оставете да почине 5 минути. Прецежда се с тензух и се подслажда на вкус. Пият по три чаши на ден.