Колко тегло прави бирата Bekia Fit?
Хулио Алберто Лопес Рамон
The Бира Той се превърна в една от най-известните напитки поради консумацията му по време на социални събирания и през свободното време, макар и поради противоречията си, тъй като съдържа алкохол, така че винаги трябва да се приема умерено. Въпреки съществуването на различни видове бири (руса, белгийска, немска и черна, наред с много други), заедно с техните безалкохолни варианти, Широко разпространено е използването му, особено ако е злоупотребяващо вреден за здраве и много негодни за диета.
Колко калории има бирата?
Повечето калории в бирата идват от алкохол че тези напитки съдържат. Обикновено бутилка бира от 33cl съдържа около 5% алкохол (който може да варира в зависимост от вида). Това предполага около 150 калории за всяка кутия или бутилка. За да знаете количеството калориен прием на бира, първо трябва да вземете предвид броя на градусите бира спрямо количеството в контейнера, в който се предлага. Средно всеки грам алкохол в бирата ще съдържа 7 калории.
В случай че безалкохолна бира, техният прием на калории намалява драстично, тъй като почти 100 калории са намалени в сравнение с напитките, които имат, със средно 56. Също така, в случай на бири, наречени „меки“ поради ниското им съдържание на алкохол, Това калорично намаление също се случва, така че променливата, която ви кара да наддавате, е несъмнено алкохолът.
The ечемик, основната съставка на бирата, тя не е отговорна за нейното омазняване, въпреки че е вярно, че печен ечемик това е само една трета в сравнение със суровия ечемик, което дори утроява калоричното му количество в сравнение с първото (354 калории в сравнение със 123). В случай на бири с пшеница, разликата между сурова пшеница и печена пшеница едва ли е значителна. Имайте предвид, че бирите, в които са включени ръж те повишават калоричното си количество до 338 калории на 100 грама, така че трябва да се избягват в нашата диета.