Колко калории изгаряте при секс? Emedemujer Honduras
Много популярният (и приятен) „секс упражнение“
Сексът, ласките, гушкането и дори целувките са добри за връзка, интимност ... и за отслабване! Това не е нищо ново, всъщност всички знаем, че човек гори калории, правейки любов, но знаете ли точно колко калории, които изгаряте с всяка дейност?
Целувки
- Калории: 68 на час
- Целувките са полезни за вашето психическо, емоционално, физическо здраве и за запазване да живее пламъкът на страстта. Сякаш това не е достатъчно, те също ви помагат да изгаряте 68 калории на час, ако задвижите всички мускули в устата си, тоест с добре дадена френска целувка.
Шегувам се
- Калории: 238 за половин час
- Точно така, кой би казал, че можете да изгорите повече калории от бъркотия, отколкото от самия секс? Е, така е, защото очакването ви помага да дишате по-трудно, ускорява сърцето ви и ви позволява да изгаряте повече калории. Също така можете да увеличите този брой, ако повишат стайна температура.
Използвайте ръцете си
- Калории: 100 на час
- Стимулирането му с ръце ще ви помогне да изгорите до 100 калории ... Разбира се, да го правите повече от час е практически невъзможно, защото или момчето завършва по-рано (много по-рано), или ще се изморите след 15 минути.