Колко калории имат храните, които ядем T-We Care
Правителството на Андалусия има одобри законопроекта за насърчаване на здравословен живот с ниско съдържание на калории и балансирана диета, пионерски стандарт в Испания, който наред с други мерки изисква ресторантите да имат здравословни менюта и свободен достъп до питейна вода на всички обществени места.
С този инструмент можете да сравнявате храни и продукти от едно и също семейство и между различни търговски марки.
Притесняваме се за храни с излишни калории, но в действителност не знаем колко калории приемаме с всеки продукт, който слагаме в устата си.
Знаете ли колко калории има в храните, които ядете ежедневно? Обикновено колкото повече калории има даден продукт, толкова повече мазнини съдържа. Храните с много наситени мазнини обикновено са най-опасните и основната причина за затлъстяването.
Брой калории и мазнини в храната на 100гр
Магдалена: 130kcal. Мазнини: 7.16гр