Колко калории имат бобовите растения

Пристигате и търсите колко калории има храната

Колко калории има нахутът? Има ли значение?

Бобовите растения (леща, нахут, боб ...) не са толкова скорошна храна, колкото зърнените култури, така че изглежда логично да мислим, че сме по-добре адаптирани към първата. Известни са случаи на ловци-събирачи, които, макар и не в голямо изобилие, ги консумират (подробности) (подробности). Изглежда дори неандерталците са ги консумирали (проучване). Поради тази причина […]

Колко калории имат фъстъците? Наистина има значение?

Фъстъците (наричани още фъстъци, андрей или фъстъци) не са сушени плодове, а бобови растения. „Колко калории имат?“, Може би се чудите. Тихо, вероятно, ако продължите да четете, ще спрете да придавате толкова голямо значение на тези данни. Във всеки случай, преди да преминем към тази тема, нека разгледаме други данни с еднаква или по-голяма значимост. […]