Колко калории има сиренето оаксака - Колко калории

Сиренето Оаксака или наричано още нишко сирене или кесио, е бяло, полутвърдо сирене, типично за Мексико и името му се дължи на мястото на произход, което е държавата Оаксака.

Сиренето е отличен източник на калций и фосфор, необходим за запазване на костите, но съдържа множество мазнини от животински произход и тоест наситени, което не го прави по същество подходящ за тези, които се стремят да отслабнат или които имат висок холестерол или някакво заболяване, което засяга сърцето.

Във Франция, където консумацията на сирене е много висока, жителите му имат относително нисък процент на сърдечни заболявания и проблеми със затлъстяването, вероятно защото диетата им е богата на зеленчуци и плодове и ниска на индустриализирани продукти и сладки напитки.

Откритието на това сирене обогатява гастрономията в региона и много компании са делегирани да го произвеждат и то може да бъде намерено във всеки супермаркет, но то няма вкус или текстура като това, произведено на ръка. Замисляли ли сте се някога колко калории има?

---