Колко калории има краставицата - Колко калории

Краставицата се използва широко в салати и се препоръчва на практика при всички диети. Това се дължи на много странно качество: едва има 13 калории на 100 грама от него. Това е добродетел, което го прави идеален за отслабване, но не и за хора, които спортуват, тъй като осигурява малко енергия.

Колко калории има сладката краставица

Както се очакваше, случва се сладката краставица да има повече калории от конвенционалната. Струва си да се каже, че разликата не е много, тъй като има само 24 калории на 100 грама, което все още е ниска стойност за всяка храна. В допълнение към това се случва, че е отличен диуретик и има важни витамини в състава си.

калории

Колко калории има задушената краставица

Интересното е, че се случва краставицата да печели калории, когато се приготви. Не че добавя твърде много, но се случва да достигне общо 38 калории на 100 грама. Фактът, че утроява калоричността си, е поразителен. Последното обаче все още е доста ниско и все още е добра храна за отслабване.