Колко калории има една бира; Всичко за Birras
Проучвания върху бирени свойства и действието му в организма са многобройни. Някои посочват ползите от консумацията му, винаги умерени, а други смятат, че честият му прием допринася за затлъстяването.

Бирата е ферментирала напитка, чиито основни съставки са вода, хмел и ечемик и която като цяло има ниско алкохолно съдържание.
На първо място, трябва да запомните, че има голямо разнообразие от бири, от руса до черна, без да забравяте, че има и безалкохолни бири, но за да ви даде представа за Министерство на здравеопазването, потреблението и социалните грижи на Испания, отразява в таблицата си калориите на различните алкохолни напитки, които една трета бира предполага поглъщането на 150 Kcal.
Както при аперитив, обикновено се поръчва една или две бири, Испански информационен център за бира и здраве (CICS) посочва, че тази мярка ще означава, че с всяка "чаша" вие допринасяте за около 90 Kcal.