Ето как се прави диета - Josue Comedy

Добре, трябва да призная, аз съм най-зле, що се отнася до диетата. Както на 759 пъти, и аз взех „твърдо решение“ да отслабна. Знам, че мнозина се идентифицират с мен: „Започвам в понеделник“. Правя план, който ще ям, отивам в супермаркета и купувам здравословна храна, говоря с жена си и я моля да ми помогне и в понеделник си приготвям богата нискокалорична закуска. Вторник идва и започвам отново, не обичам толкова много обяда, защото няма ориз и камъни, но се опитвам да бъда верен, за вечеря съм разочарован, защото не обичам салата и в петък след шоуто Ям пица. Да, за съжаление ми е много трудно да бъда верен на здравословния начин на хранене.

Преди около година и половина започнах да мисля, че наближава сватбеният ми ден, бях много развълнуван, защото щях да се оженя за жената на мечтите си и знаех, че ще ни направят няколко снимки, които ще ни придружат за останалите дни. Погледнах се в огледалото, подскочих малко и видях как коремът ми скочи точно толкова високо, колкото мен, затова реших да отслабна, за да изглеждам по-„сладък“ за моята сватба (казвам по-красив, защото вече беше малко сладко, хаха).

Процесът беше малко труден, трябваше да свикна да ям малки количества, да съм верен на графиците и да се отказвам от храни, които обичах. Малко по малко свикнах да ям правилното нещо и успях, слава Богу, бях верен на плана си за хранене и с помощта на страхотен треньор на име Маноло Гуитиерес загубих 30 килограма за сватбения си ден. Истината е, че се чувствах прекрасно, отдавна не се чувствах толкова добре, дрехите ми пасваха така, както исках, имах много енергия и на сватбените снимки бях така, както исках. Това беше труден процес, но онзи ден разбрах, че си заслужава.

---