Колегите ви дебели

Всеки, който някога е работил в офис, е попадал диетични спойлери. Когато решите да отидете на диета и да донесете храна или да решите да поръчате само здравословна храна, някой винаги излиза с коментари като „ще ядем в пържолата, за да отпразнуваме промоцията на X, всички ще отидем, идваш ли? ”,„ Направих Искате ли да опитате тези бисквитки? ",„ О, да, сега те са просто салати, нали? ".

Няколко изследвания потвърждават това вашите колеги често не са най-добрите ви съюзници, когато се опитвате да отслабнете. През 2012 г. е проведено проучване с 325 жени, 29 процента съобщават, че когато са били на диета, колегите им в офиса са ги притискали да ядат повече, подигравали са се с диетите си или са искали да споделят храна, която не е в рамките на диетата им.

---