Кой е най-мощният инструмент за добро здраве; Патриция Велез
Миналата седмица срещнах двама добри приятели за обяд, има много неща, които са ни общи, но има по-специално едно, което ни обединява, ние тримата сме преживели рак, всеки с различен тип рак и в различно време от живота ... нашият живот днес, благодарение на нашия опит, ние тримата успяхме да водим това, което се смята за доста здравословен начин на живот; За съжаление обаче една от тях има рецидив на болестта си и това ни накара да се замислим и да се чудим по време на обяда, какво наистина би било най-важното нещо, което трябва да направим, за да поддържаме добро здраве?
И се появиха много въпроси:
Има здравословна диета?
Поддържане на нашите хормони балансирани?
Упражнявай се редовно?
Спете достатъчно и си починете?
Вземете нашите витамини, билки и суперхрани?
Всичко по-горе е много важно и наистина критични фактори за здравословен живот.
Но какво бихте си помислили, ако ви кажа, че открих, че грижата за тялото е най-малкото важно от всички?
От моята диагностика на рака съм се посветил на четене, изследване, слушане и изучаване на различни теории, лекари, лечители и спиритизъм. От всички теории и познания има една, която обичам и искам да споделя в тази статия:
„Не нашето тяло оформя живота ни; Тялото е просто огледалото на това как го живеем, тялото ни е отражение или резултат от нашия интериор ".
Каня ли ви да помислите за момент по това време от живота си, че живеете живота, който не трябва да живеете, как се чувстваше тялото ви? Какви симптоми имах?
Кога бяхте в грешна връзка?
Кога бяхте във враждебна работна среда, където може би правехте нещо, което не пораждаше страст?
Или изведнъж сте били много притеснени и духовно разединени?
Със сигурност в тялото ви се появиха симптоми, понякога малки, които не можете да чуете. Защото това прави тялото ни шепнете ни И ако пренебрегнем тези шепоти, тялото ще започне да го прави крещи ни.
В моя личен случай тялото ми шепнеше няколко години, но бях толкова откъснат от него, че го чух едва когато ми изкрещя: Имам рак!
В момента милиони хора пренебрегват шепота на тялото. Живеем в епидемия, която медицината не ни дава решение: умора, безпокойство, депресия, загуба на либидо, болки в тялото, наднормено тегло.
Не отричам, че е наистина важно да се грижим за тялото си, необходимо е да се храним добре, да си почиваме, да спортуваме, но всичко това е допълнение към това, което наистина е от съществено значение за здравето.