Сложните диети са по-лесно изоставени News Trends 21

Сложните диети се отказват по-лесно от 15.01.2010

Изследванията на специалисти от Института за човешко развитие Макс Планк в Германия показват, че колкото по-сложна е диетата, толкова по-вероятно е тя да изостави.

по-лесно

Факт е да се вземе предвид, по това време, когато много хора се опитват да загубят излишното тегло, което са натрупали поради излишъка на коледните празници: изследването показва, че факторът на сложност, като например колко правила трябва да се следват, за да отслабнете, влияе негативно на спазването.