Кои са любимите упражнения на испанците

Приложението за спорт на върхови постижения говори: така се движат испанците.

Кардио? Тичане? Танц? Кое е най-известното упражнение сред испанците? Ако някога сте се чудили, ние имаме отговора. Кардио. Да, не знаем дали за удоволствие или за изгаряне на калории, но това е най-практикуваното.

испанците

Въпреки че установихме, че в зависимост от музиката, която слушате, докато спортувате, ще загубите повече или по-малко тегло, констатациите не свършват дотук. Гимпас, една от спортните платформи с най-много потребители в страната проведе проучване, където разкрива кои спортове са най-практикувани.

Основната цел на испанците е да изгаря калории и мазнини, за да отслабне и обем. Зад кардио, 19,96% от испанците избират „основно кондициониране“, упражнения, които подобряват силата и издръжливостта.