Яденето на голяма вечеря късно може да увеличи риска от преддиабет и високо кръвно налягане, според един

За Europa Press

голяма

Europa Press | 06 ноември 2018 г.

MADRID, 6 (EUROPA PRESS)

Яденето на по-голямата част от дневните ви калории по време на вечеря може да доведе до повишен риск от развитие на преддиабет и високо кръвно налягане сред испанците и латиноамериканците, показват предварителните изследвания, представени в Чикаго (САЩ) по време на научните сесии на Американската асоциация по сърдечни заболявания 2018.

Изследователите анализираха времето на хранене на 12 708 участници на възраст от 18 до 76 години от американското проучване за здравеопазване на испанците и латиноамериканците и установиха, че участниците консумират средно 35,7% от дневните си калории след 18:00 Повече от половината от участниците в проучването (56,6%) съобщават, че консумират повече от 30 процента от приема на храна след това време.