Кои са 5-те пици с най-малко калории El Diario NY

Ако се опитвате да контролирате или да отслабнете, вероятно си мислите, че трябва да пренебрегнете желанието си за пица. Можете обаче да се откажете от удоволствието да се насладите на този италиански деликатес, ако вие избирате най-нискокалоричните варианти.

пици

Въпреки че калориите могат да варират в зависимост от размера и характеристиките на тестото. Ето 5 вкусни и нискокалорични варианта за пица:

1. Маринара

Един от по-леки пици е маринара. Той има покритие от домати, риган, чесън и олио от екстра върджин маслина. Вкусно е и без голямо количество наситени мазнини. Средната порция има средно 120 калории.

2. Маргарита

Типичните съставки на пица Margherita са: домати, моцарела, листа от босилек и пръскане на масло да украся. Възможно е да го заявите с по-малко сирене. Средно една порция ще ви остави 180 калории.

3. Пица с гъби

Пица гъбички е разнообразие от италианска пица, която традиционно се гарнира с доматен сос, сирене моцарела, гъби, олио и магданоз. Порция от 100 грама може да съдържа между 200 и 230 калории.