Нежелание да тренирате Знаете ли, че можете да изгаряте калории, като гледате филми ден след ден
Учените смятат, че гледането на страшни филми може да помогне за изгарянето на калории.
- Google+
- Коментирайте
Ако не ви се прави толкова много упражнения и ви се иска да останете в леглото, но в същото време притеснявате се, че няма да можете да изгорите някои калории, спокоен, защото тук можете да прочетете какво трябва да направите, за да сте спокойни и без вина.
Учените смятат, че гледането на страшни филми може да помогне за изгарянето на някои калории. Според публикацията на Parade, изследователи от Уестминстърския университет в Лондон измерен сърдечен ритъм, вдишване на кислород и издишване на въглероден диоксид, докато гледате 10 филма на ужасите.
ВИЖТЕ СЪЩО: Манди Бланк: странната смърт на "фитнеса" на "най-големите глутеи"
Средно, гледането на 90-минутен филм може да изгори до 150 калории, приблизително същото количество, което изгаряте, когато ходите 30 минути.