Когато отслабнете, къде отиват мазнините? National Geographic en Español
Когато отслабнете, къде отиват мазнините?
Треньорите често мислят, че масата се превръща в енергия.
Въпреки манията по света за диети и фитнес режими, много здравни специалисти не могат да отговорят правилно на въпроса къде отиват телесните мазнини при отслабване, сочи проучване на Университета на Нов Южен Уелс в Австралия.
Най-често срещаното заблуждение сред лекарите, диетолозите и личните треньори е, че загубената маса е превърната в енергия или топлина.
„Има изненадващо невежество и объркване относно метаболитния процес на отслабване“, обяснява професор Андрю Браун, директор на Училището по биотехнология и биомолекулярни науки на университета.