Когато часовете в салона не могат да се справят с тях; любовни дръжки; Страна на баските СВЕТЪТ

Това е проучване на UPV/EHU

Той заключава, че физическите упражнения не противодействат на излишните мазнини от диетата

Група хора, които се въртят във фитнес зала. СВЕТЪТ

A проучване извършено от UPV/EHU потвърждава, че извършването на много физически упражнения не служи за компенсация процент на излишните мазнини от диета, дори когато представлява препоръчителния дневен калориен прием.

"Досега се смяташе, че дори при небалансиран хранителен режим, ако сте правили много физически упражнения, сте компенсирали по някакъв начин. В това проучване ние проверихме, че това не е така", обясни лекарят по биология и професор по Хранене и Броматология във Фармацевтичния факултет на UPV/EHU Идоя Лабаен.

Изследването, публикувано в престижното списание Клинично хранене и което е част от проучването на HELENA, финансирано от Европейската комисия, има за цел да проучи каква роля играе липидният компонент, т.е. хранителната мазнина в натрупването на коремни мазнини при юноши.

Изследователят потвърждава, че натрупването на мазнини в корема "е най-вредното за здравето, тъй като увеличава риска от сърдечно-съдови проблеми, захарен диабет, високо кръвно налягане и хиперхолестеролемия".

---