Кога можем да въведем миди в диетата на бебето

Диетата на бебето е повече от всичко въпрос на време. Като родители ще се погрижим да им представяме нови храни през месеците. Плодове, зеленчуци, месо и риба ... Но какво ще кажете за морски дарове?

Както се казва, „превенцията е по-добра от лечението“. В тази статия посочваме подходящата възраст за включване на ракообразни в ежедневието на детето ви, както и някои съвети за прилагането им в ежедневните им ястия.

въведем
Видове морски дарове и възраст за консумацията им

Рано или късно морските дарове могат да бъдат част от ежедневната диета на децата. Въпреки това, поради силния му алергенен компонент, трябва да избягваме този тип храна, докато навършат две години, много след като започнат да свикват с бяла и синя риба. Затова не бързайте да ви ги предлага.

Между другото, какви са членовете на това семейство? Морските дарове се класифицират, както следва:

● Мекотели Те са тези, които представят обвивка с два клапана или обвивки, които се отварят и затварят. Мидите, мидите и лютпите, наред с други, са част от това семейство. В рамките на тази категория има и главоноги. Те нямат черупка и имат видна глава, като октопода, сепията или калмарите.

● Ракообразни те също имат кираса, но се различават от мекотелите по това, че имат нокти. Това са омари, скариди, скариди или омари.

Какви са ползите от него?

80% от ракообразните са съставени от вода; останалите 20%, за протеини, еквивалентни на тези на месото и рибата. Въпреки ниското ниво на протеин, което може да ни предложи, вярно е, че ни дава още една поредица от основни ползи за развитието на най-малките.