Кога да започнете да храните бебето
Едно от най-големите съмнения, които родителите имат по отношение на храната, е темата за вечерите. Това е така, защото когато започнат да ядат различните храни, които се разпределят през деня и през нощта се случват две неща: или бебето е много сънливо и е невъзможно да му се даде вечеря, или обичаят е да кърми (или ако това не успее, бутилката), така че да заспи.
Но разбира се, в един момент трябва да започнете да вечеряте като възрастните и затова ще говорим за това днес: Кога започваш да им даваш вечеря?
Раздаване на храна през целия ден
Както обясних, когато бебето започне около шест месеца с допълнително хранене, храната започва да се разпределя през целия ден. Това не е начинът, по който го правят всички, но това е нещо, което правят много хора: сутрин им се дават зърнени храни, направени с вода или кърма в случай на кърмене или направени с изкуствено мляко, в случай че вземат бутилка. Има такива, които не дават зърнени храни и директно дават по-твърда храна, като хляб, малко плодове и я придружават от гърдите или бутилка.
По обяд, когато става въпрос за храна, те дават зеленчуците с протеина, който може да бъде както месо, така и риба. Риба? Да, много пъти се препоръчва да се изчака с рибата до 9 или 12 месеца, но новите препоръки казват, че не е необходимо. Всъщност те дори могат да ядат яйца, които преди това бяха забранени до годината и сега може да се дава от шест месеца (Грацията е да добавяте само една нова съставка на ден и да наблюдавате в следващите часове, до следващия ден, за да видите дали има някаква реакция).
За лека закуска плодовете или в компот, или на парчета, а за вечеря отново мляко. Тези с кърма са сигурни, че през целия ден са кърмили няколко пъти. Това е желателно, тъй като по този начин те продължават да получават достатъчно кърма. Тези с изкуствено мляко трябва да се опитат да достигнат до 280-500 мл мляко дневно, добавяне на количеството, използвано в зърнените култури.
Млякото все още е основната храна
Поръчката, която вече обясних, е ориентировъчна, в началото се прави така, защото изглежда по-удобна и лесна, но когато започнете да ядете повече, идеалното е да започнете смесете съставките: сглобени в храна, например зеленчуци, месо, малко хляб и малко плодове. По този начин усвояването на хранителните вещества е по-добро.