Книга от 200 рецепти с ниско съдържание на мазнини, вкус и здраве не са несъвместими

Когато решим да започнем да се храним здравословно, първото нещо, което сме склонни да елиминираме от диетата си, са мазнините. Много за фалшивото клише, че здравословната храна с ниско съдържание на мазнини е безвкусна, но нищо не е по-далеч от истината, особено ако имате тази силно препоръчителна помощ книга от 200 нискомаслени рецепти, която показва, че вкусът и здравето не са несъвместими.

рецепти

Книгата е част от поредица книги, в които намираме и тази с 200 прости рецепти, за които ви разказах преди малко. Те са евтини книги (около пет евро), малки, но добре издадени, атрактивни снимки и приемливи обяснения, макар и донякъде лаконичен и със странен провал.

Както е посочено на корицата му, той съдържа 200 нискомаслени рецепти, разпределени в различни категории като ежедневни, бързи, специални, вегетариански, салати или десерти. Повечето са доста лесно за приготвяне и относително лесни за получаване съставки.