Ключовите храни за избягване на проблеми с венците
Понастоящем всеки четвърти испанец страда от гингивит или пародонтална болест, показват данните от проучването на Sanitas за устно здраве
3 мин
The храни, богати на витамин D като сьомга, скумрия или яйце, и храни с витамин С, като портокал или киви, наред с други, са ключови за избягването на пародонтални заболявания, известни също като заболявания на венците. За да има добро здраве на устната кухина, е необходимо освен предотвратяване на кариес, да се наблегне и на грижата за венците, за да се избегнат възможни инфекции.
Венците са лигавицата, която защитава основата на зъбите и ги прикрепя към костта. Когато в диетата липсват определени хранителни вещества, тъканите в устата са по-трудни да се противопоставят на инфекцията. Това може да доведе до пародонтално заболяване като възпаление на венците - възпаление на венците поради натрупване на бактерии - или пародонтит - прогресиране на гингивит, което разрушава опорната кост на зъба и което може да доведе до загуба на стабилност. Всъщност пародонтитът е една от основните причини за загуба на зъби при възрастни.
Голяма част от възрастното население страда от проблем, свързан с венците, главно поради неадекватна диета и недостатъчна хигиена
В Испания голяма част от възрастното население е страдало от проблем, свързан с венците, главно поради неадекватна диета и недостатъчна хигиена. Според проучването за здравето на устната кухина за 2019 г., изготвено от Sanitas, всеки четвърти испанец в момента страда от гингивит или пародонтоза, като най-честият проблем със здравето на устната кухина над чувствителността на зъбите или бруксизма. Въпреки това 11% от възрастните в Испания казват, че изобщо не са загрижени за състоянието на здравето на устната кухина.