Ключове за отслабване и приличане на това лято
Такава е бързината, че някои трябва да отслабнат за кратък период от време, че някои решават да се консултират с диети и методи за отслабване онлайн. Донякъде опасна практика, тъй като в мрежата има много слухове, които протичат, без контраста на експерти и/или професионалисти.
По отношение на чудодейните диети или, което е същото, диетите с едно хранене, тоест прекарването на три дни в ядене само на супа, ананас или артишок, „не е най-подходящата диета за отслабване“, казва Меритсел Марти. Напротив, възможно е да се направи ден на гладно или дори до два, в който да се извършва детоксикационно прочистване.