Класиране на най-здравословно приготвените салати според OCU
- Проучване на OCU показва, че не всички приготвени салати са здравословни.
В испанските супермаркети, особено през последните години, продадените видове пакетирани салати се умножиха и бяха добре приети от потребителите. Нещо, което трябва за удобство при закупуване тези ястия, при които се спестява времето за приготвяне, а също и убеждението, че това е по-здравословна и по-малко калорична храна. Освен това има голямо разнообразие: макаронени салати, риба тон, сирене, киноа и др.
Пакетираните салати са станали възможност на много испанци да избягват да ядат бързо хранене и да не харчат пари. Но дали са толкова здрави, колкото си мислим, че сме? Според проучване, проведено от Организацията на потребителите и потребителите (OCU), не всички приготвени салати са здравословни.
OCU анализира 22 вида салати от различни супермаркети и само четири от тях са с най-висок резултат от NutriScore, което е буквата А. A идентифицира най-здравословните продукти и за това оценява както здравословния, така и необходимия хранителен принос в нашата диета (плодове и зеленчуци, фибри и протеини), както и тези, които трябва да избягваме да консумираме в излишък: калории, наситени мазнини, захари и сол на 100 грама или милилитра от продукта.
Какви са салатите, които одобряват?
Трите вида салати, които имат най-висок резултат от NutriScore, са: Auchán César (9,20 евро/кг), Земевладелец Ensatún (9,70 евро/кг), Алди Маре Нострум (15,60 евро/кг) и Примафлор Капрезе с риба тон (16,80 евро/кг).
От останалите салати десет са оценени Б., седем едно ° С и салата, Едулис Цезар с пиле и сирене, на Lidl, a D. Трябва да се помни, че възможно най-лошата оценка в системата NutriScore е И.