Крайният трик за запомняне на нещо, което сте мислили, че сте забравили
ПОМНЕТЕ СЕГА!
Понякога паметта играе номера. Ако не искате нищо да изчезне от съзнанието ви, опитайте се да мълчите преди всичко
„Имам го на върха на езика си“. Известната поговорка, която се отнася до конкретния момент, в който се намирате за да кажете име или информация но това, колкото и да се опитвате, не можете да запомните. Изведнъж нещо, което знаете, перфектно се забива в небцето ви и не можете да продължите. Не че не го помните, а че не завършва да излиза, имате всички улики, но усилията са безполезни. Обикновено тези видове откази на паметта водят до бърза и изскачаща по-късно памет, която се появява минути след положените усилия.
Признайте го: паметта ви играе много лоши номера А защо не, наистина е забавно. Понякога колкото повече се опитвате да запомните нещо, толкова повече споменът за вас изчезва. По същия начин един ден се потапяте в ежедневието си и почти без да осъзнавате, че ви идва в главата нещо много далечно минало за които вече дори нямахте доказателства и към които колкото и да се опитвате, няма да можете да се върнете.
Ние вярваме, че тишината и спокойствието са полезни за паметта, защото укрепват новите спомени на мозъка
Шотландски изследователи от университета Heriot-Watt вярват, че са открили връзка между това колко добре помним нещо и условията, при които е формирана първоначалната памет. Неговите съвети биха могли да служат за укрепване на частта от мозъка, посветена на паметта, с изненадващи резултати. Изследването, публикувано в списание „Scientific Reports“, се опитва да определи дали моментите непосредствено след дадено събитие могат да повлияят на качеството на паметта, която се формира от него. Това, което откриха, беше това тиха обстановка допринасят за много по-добро задържане на памет от шума и че именно тези моменти на мълчание наистина помагат замразява спомените и ги укрепва, което им позволява да бъдат запомнени с по-добри детайли в по-късно бъдеще.