Кисело мляко кисело мляко и млечни десерти - Doctora Zuluaga
Кисело мляко
Натурален (и неговите версии, захарен, подсладен ...), с аромати (ягода, лимон, кокос ...), с парченца плодове (плодове, праскова ...), със зърнени храни, с фибри, с чиа, с маково семе, гръцко, гръцко с нещо, обезмаслено, кремообразно, без лактоза, първото ми кисело мляко, соя, пиене, крем, шоколадов мус ... мога ли да имам такъв? Поправено е, че има още!
Колко добре! Колко разнообразие! Офертата е огромна. Така че днес купувам малко за пиене и аромати на плодова салата и ягода за децата си, гръцката с лимон за съпруга ми и тази, която казва, че активира защитните сили за мен. Или по-добре този нов, добро утро или този, наречен тройно 0? И всички имат халба ... и киселите млека са толкова добри ...
Защото ... се казва, че киселите млека са добри, нали? Еххххх, sssssss да ... И те са здрави, нали? Еххххх, sssssss да ...
Sssssss да? По-добре, ние изясняваме отговора и го оставяме за края на статията.
Кисело мляко
Продуктът се получава чрез добавяне към млякото на 2 викани бактерии (внимавайте, че тези имена са много важни): Lactobacillus bulgaricus и Streptococcus thermophilus. Останете с тези имена, защото те са млечнокиселите ферменти, които превръщат млякото в кисело мляко. Повтарям: Lactobacillus bulgaricus и Streptococcus thermophilus.
Киселото мляко е много полезно за тялото, защото служи като храна за нашата чревна флора, наричана още микробиота (тук имате връзката към статията "Микробиота").
Млякото, което се използва, може да бъде пълномаслено, обезмаслено, на прах, можете също да добавите сметана и също всичко, което искате да добавите: други различни бактерии (които не допринасят за нищо друго, само други имена, които са трудни за четене и произнасяне), захар, различни подсладители, плодове, зърнени храни ... Но внимавайте, вече навлизаме в полето на не толкова здравословни кисели млека, поради високото им съдържание на захар.
И това е, че това, което трябва да гледате в контейнерите, не са големите букви, нито цветовете, нито чертежите, които действат като претенция. Това, което трябва да разгледате, е кутията с хранителна информация и имайте предвид, че съдържанието на захар е между 4 и 5 грама. Точка. Между 4 и 5 грама.