Киселина; богата и Коледа,; са съвместими Кухнята на Алимерка

Влезте с вашия Facebook профил и се насладете на вашия списък с любими:

кухнята

  • Ежедневни менюта
  • Рецепти на Cefe
  • Рейес рецепти
  • Хранене за ден за ден
  • Кулинарни работилници
  • Търсач

Търсене по категория

Търсене по съставки

Търсене по категория

Търсене по съставки


Имате ли проблеми с хиперурикемия или подагра? За да не празнуват тази Коледа, да не се отразят на тялото или нивата на пикочната киселина, следвайте някои съвети. Яденето на редовно хранене, пиенето на достатъчно вода или адаптирането на диетата към нашите нужди ще бъде от съществено значение. Но не е задължително да се отказвате да се наслаждавате на тези дати. Искате ли да знаете как да го получите? В Кухнята на Алимерка ви даваме няколко съвета.

- Не пропускайте никакви ястия. Избягвайте продължителните пости, за да компенсирате ексцесиите, Е, това няма да направи нищо друго, освен да повиши нивата на пикочната киселина. Яжте и петте хранения на ден и се опитайте да контролирате какво ядете. Разбира се, докато все още се наслаждавате.

- Яжте светлина. Дните след тържествата и тържествата около масата е по-добре да изберете леки ястия на базата на зеленчуци, меса и постна риба. Бобовите растения като боб или нахут също ще бъдат добър вариант.