Кетогенна напитка с чай от канела и хидролизиран заместител на колаген за кафе Кето - красота и
Кафето е най-широко консумираната напитка в света. Ако организирате сутрините си под звука на кафе, не сте единственият, тъй като участвате, като консумирате някои от 1 400 000 000 чаши кафе, които се консумират ежедневно в света.
Кетогенната диета не изоставаше, тъй като той включи в режима си собственото си кето кафе, известно още като „непробито кафе“, но твърде много кофеин може да причини сериозни хормонални дисбаланси.
Представям ви кетогенна напитка, също толкова вкусна като кето кафе и това е чудесна възможност да замените тази кафе бомба, без да оставяте параметрите на вашата кетогенна диета: моят кетогенен канелен чай.
Нека започнем, като говорим за кето кафе и причините, поради които не трябва да злоупотребявате с консумацията му.
Непробиваемото кафе. Кето диета чудо?
Това кафе е вдъхновено от напитка от Тибет, която позволява да се напълни с енергия и да се подобри умственото представяне на пътниците. Съдържа кафе, масло и кокосово масло.
Висококалоричното му съдържание го прави заместител на закуската, а съдържащите се в него мазнини го правят подходяща закуска на кето диетата.
Друго предимство е, че маслото увеличава ситостта, поради което много хора могат да ядат само тази напитка за закуска, да се зареждат с енергия и да не се чувстват гладни, докато не дойде време за обяд.
Единственият проблем е, че това непробито кафе е с високо съдържание на кофеин и ако в допълнение към тази напитка хората продължават да пият кафе през целия ден, те могат да изпитат някои досадни последици от излишния кофеин.
В тази статия ви представям вкусен кето чай, който е идеалният заместител на това кето кафе.
Този чай има предимствата, че е нисковъглехидратна напитка, съдържа хидролизиран колаген за предотвратяване на стареенето и бръчките, дава усещане за ситост в продължение на часове и дори помага за формирането на по-здрави кости и стави. и най-важното:
Той ви зарежда с енергия точно като прочутото бронирано кафе, но не съдържа кофеин!
Кафе: герой или злодей?
В културно отношение кафето е символът за започване на перфектната сутрин. Много жени се нуждаят от чаша кафе веднага щом се събудят и много сутрини са потънали в хаос, ако пиещият кафе не пие ежедневната им чаша.
В умерени количества кафето НЕ е лошо, всъщност има редица важни предимства. Той обаче има психостимулиращи свойства, т.е.подобни на други вещества като никотин, лекарства или лекарства.
Това го прави напитка с потенциал за пристрастяване ... И какво се случва, когато пристрастяването ни към кафето ни кара да консумираме все повече и повече?
Последици от прекомерната консумация на кофеин
Кофеинът е вещество, способно да генерира важни промени в тялото ни, най-важното от които е да стимулира реакцията на вегетативната нервна система, по-известна като реакция „борба и бягство“.
Причината, поради която сутрешното кафе ви събужда и ви зарежда с енергия, е, че освобождава стимулиращи хормони в тялото ви, същите, които биха се отделили, ако тигър ви преследва, сте попаднали в инцидент, при обир или говорене отпред на тълпа.
Тази реакция на борба и полет е механизмът, по който хората трябва да могат да реагират бързо на ситуации, които представляват опасност за нас.
Ето защо някои промени, които можем да наблюдаваме, са: сърцето ни бие по-бързо, дишаме по-бързо, кръвоносните ни съдове се разширяват, мускулите се свиват, зениците се разширяват, черният дроб отделя захар и мазнини в кръвта за енергия.
Хормоните, отговорни за организирането на тази групова реакция, са известни като хормони на стреса, които се секретират от нашите надбъбречни жлези:
- Кортизол
- Адреналин
- Норадреналин
Кафето директно стимулира мозъка, който е свързан с тези надбъбречни жлези чрез поредица от химични сигнали, които образуват хормонална ос, известна като ос хипоталамус-хипофиза-надбъбречна жлеза.