Кетогенна диета на испански

  • Вие страдате от прекомерна загуба на коса и/или андрогенетична алопеция
  • Акнето ви преследва, въпреки че отдавна сте минали юношеството.
  • Имате нередовни и/или много тежки и болезнени цикли
  • Имате коса в области, където не трябва.
  • Винаги сте гладни и имате МНОГО силно желание за сладко или въглехидрати
  • Гладът ви поставя в МНОГО лошо настроение. и само въглехидратите изглежда го засищат. Но за кратко!
  • Напълнявате лесно и трудно го губите
  • Натрупвате мазнини в областта на корема, гърба и/или горната част на ръцете
  • Имате наднормено тегло, въпреки че не ядете много или не се храните здравословно!
  • Вие страдате от многократни инфекции с дрожди
  • Вие страдате от високо кръвно налягане, повишени триглицериди и/или диабет тип 2, инсулинова резистентност и/или преддиабет

Това не е шега.

И ВЕЧЕ Е ДОПЪЛНЕНО С ЛЕКАРСТВА

Пич, PCOS (синдром на поликистозните яйчници), метаболитно заболяване и всички свързани с тях УЖАСНИ симптоми не са болест.

Прочетохте го добре. Нека го повторя:

НЕ БОЛЕСТ.

СПКЯ и/или метаболитно заболяване е СИМПТОМ (или по-скоро добра колекция от тях).

Истинската болест? >> Инсулинова резистентност или хиперинсулинемия (излишък от инсулин).

И да, ако имате повече от 1 от гореспоменатите симптоми, имате до известна степен инсулинова резистентност и/или тялото ви има затруднения с управлението на кръвната Ви захар, което Ви причинява хронично възпаление = СПКЯ и метаболитно заболяване.

Ако не излекувате болестта, вместо симптомите, това е бомба със закъснител, която чака да ви причини много сериозни заболявания като диабет, невронални заболявания, бъбречна недостатъчност, атеросклероза, артрит, остеопороза, псориазис, коронарни заболявания, безплодие. Само да спомена няколко!

диета

РЕШЕНИЕТО НЕ Е В ЛЕКАРСТВАТА

Може би си мислите: „Но ако от години съм от лекар на лекар и винаги ми изпращат едно и също нещо: контрацептиви, миноксидил и метформин (и статини, ако имате висок холестерол).

Освен сумата, която харчите за витамини за коса, магически почистващи средства за акне, абонаменти за фитнес и хапчета за отслабване.

Приятел, Аз самият страдах от СПКЯ от 20 години и съм преминал през всички тези етапи.

Решението не е в хапчетата за „покриване“ на СПКЯ и метаболитни заболявания. Решението е във вашата ДНК и във вашата КУХНЯ