Кето сушито е това кето

сушито

Повечето суши не са съвместими с кето, тъй като съдържат ориз, който е с високо съдържание на въглехидрати. Ако вечеряте в ресторант, който желае да ви замени с ориз, сушито може да бъде съвместимо с кето. Можете да замените ориза с нарязана краставица (известна като „Наруто стил“) или с ориз от карфиол.

Когато ядете суши, не забравяйте да избягвате имитация на месо от раци, тъй като е с високо съдържание на въглехидрати.

Сашими е добра съвместима алтернатива на кето суши, тъй като не съдържа ориз.

Подобни публикации