Кето сандвич хляб - кетоеволюция
Кетогенна закуска за хляб с малко съставки, лесна, бърза за приготвяне и с много ниско съдържание на въглехидрати. Няма да пропуснете да хапнете сандвич.
Кой не обича да закусва от време на време? Това е едно от нещата, които най-много ми липсваха. Има много рецепти за видове кето хляб, но откакто започнах този начин на живот, не мисля, че някога съм виждал такава за кето сандвич хляб. Затова отидох да го пробвам и опитвайки с различни съставки, смеси и количества, мисля, че най-накрая получих доста прилична рецепта.
Също така се прави много бързо, без странни съставки, които не се намират и с много, много ниско съдържание на въглехидрати, тъй като част от обичайния заместител на брашното са пълните с брашно свински кори. Този кетогенен сандвич хляб обаче няма вкус на кора или яйце и не е толкова примамлив, колкото ако има само бадемово брашно. Освен това е доста твърд и може да се яде лесно с ръце, без да се чупи, дори ако има много сос. Препоръчвам ви да опитате тази рецепта! Няма да съжаляваш!
Състав:
40 грама свински кори
40 грама бадемово брашно
1 средно яйце
20 грама сирене моцарела настърган
20 грама намазано сирене
Чаена лъжичка бакпулвер
Щипка чесън на прах
Шипка сол
Ако там, където живеете, не можете да намерите бадемово брашно, можете да го поръчате чрез Amazon: