Кето яйце диета

Отслабнете с Keto Egg Diet, много проста система за излизане от платото или отслабване с 3 килограма или по-скоро бързо.

кето диетата

Гледайте видеото с обяснението на метода, като кликнете тук и от четвъртък, 17 септември 2020 г., можете да го следвате в Instagram (@TengoUnPlanDeVida), където Maxx ще направи плана и ще ви покаже рецептите, които можете да направите с яйца.

Правила за диета с кето яйца:

- 5-дневна кето или нисковъглехидратна диета.

- В рамките на 30 минути след събуждане изяжте първото си яйце.

- Спрете да ядете поне 3 часа преди лягане.