Картофената революция - Megustaleer САЩ

Един ден без четене е загубен ден

Започнете
Книги
Картофената революция

История на храната, която спаси света. Богатата и питателна диета, която ще ви накара да отслабнете

Историята на храна с лоша репутация, но с невероятни свойства: картофите. Изключително добре позната и точно поради тази причина малко отпаднала, тази книга празнува своето съществуване, учи ни на нейните свойства и как да я приготвяме по най-здравословния начин. Включва рецепти и двуседмична диета за отслабване.

Когато купувате в Megustaleer, ще разпределяте 10% от покупката си за традиционни библиотеки.

Картофите имат лоша репутация. В продължение на години и според времето тя е била малтретирана, неразбрана, предубедена. Дори и днес, когато картофите се добавят към диета за отслабване, изразът на ступор и недоверие се появява на лицата на пациентите.

79% от състава му обаче е вода, а останалото, прекрасна смес от въглехидрати, протеини, витамини и минерали, освен че е една от храните с най-голям капацитет за ситост