Кардио танци
Това е забавна алтернатива за всички онези, които се отегчават от тренировките във фитнеса. Кардио танците са нов стил, който смесва аеробни упражнения с множество танцови стъпки. Никол Ричи, Мадона или Кейт Хъдсън са някои от тези, които вече го практикуват поради многото му предимства. За Никол Ричи това е част от нейната рутина, която харесва най-много и промени начина си на гледане на спорта: "Рожденият ми ден ме накара да осъзная колко е важно да съм във форма и да имам здравословни навици. Не става въпрос за слаба, а за здрава".!
Това е забавна алтернатива за всички, които се отегчават от тренировките във фитнеса. Кардио танците са нов стил, който смесва аеробни упражнения с множество танцови стъпки. Никол Ричи, Мадона или Кейт Хъдсън са някои от тези, които вече го практикуват поради многото му предимства.