Карамбола или звезден плод, всичките му свойства, ползи и хранителна стойност

Плодове

Тропически плод, подходящ за всяко време

Прасковени сушени кайсии: свойства, ползи и хранителна стойност

плод

Карамбола или звезден плод е тропически плод, родом от Индонезия, сочна пулпа, хрупкава, светложълт цвят и кисел вкус. Той има малко семена, а също така е с ниско съдържание на калории (съдържа много вода и много ниско съдържание на мазнини), което го прави добра храна за хората, които следват диета за отслабване.

Хранителна стойност (на 100 грама)

Калории: 30 kcal

Въглехидрати: 7,5 g

Витамин С: 12 mg