Калории във ванилов флан

Храна

Разберете какви са хранителните свойства на храната

Размерът на калории ванилов флан, е 122 kcal. на 100 грама. Енергийният прием на 100 грама ванилов флан е приблизително 4% от препоръчителното дневно количество калории, необходимо на възрастен на средна възраст със средна височина, който извършва умерена физическа активност.

Калориите в тази храна, която спада към категорията млечни десерти, осигуряват на тялото ни енергия, необходима за извършване на ежедневни дейности.

Нашето тяло използва калории ванилов флан като източник на енергия за всяка физическа активност като бягане или спорт. Без калории като тези, предоставени от ванилия, няма да имаме енергия, но е важно да се има предвид, че излишните калории могат да доведат до наднормено тегло.

---